Хтось любить читати пригодницькі, а хтось романи про кохання. Хтось штудіює історичні праці у той час коли інші зачитуються порадами про те, як бути успішним. У будь-якому разі, якщо Ви читаєте книжки, робите правильно і корисно! Ось чому.
Розумова стимуляція. Як підтвердили дослідження, читання заповільнює (а в окремих випадках запобігає) розвитку слабоумства та хвороби Альцгермера, оскільки зберігає активність розуму. Так само, як і будь-які м’язи тіла, розум потрібно тренувати, щоб зберігати його силу та здоров’я.
Зниження стресу.Неважливо, який стрес ви відчуваєте на роботі, в стосунках або десь-інде, щойно ви берете книгу і занурюєтеся в її сюжет, потрапляєте в іншу реальність, а тому стрес миттєво зникає, тіло розслабляється.
Знання.Щоб ви не читали, голова наповнюється новими знаннями, і ви ніколи не знаєте, в який момент вони знадобляться. Але чим знань більше, тим складніші проблеми ви зможете вирішити.
Розширення словникового запасу.Чим більше ви читаєте, тим змістовнішою та вишуканішою стає ваша мова. А це, в свою чергу, додає впевненості у собі і кар’єрному росту відповідно. До того ж, читаючи книжки іноземними мовими, ви збагачуєте словниковий запас, що ставить вас на щабель вище.
Поліпшення пам’яті.Читаючи книгу, ви запам’ятовуєте неймовірну кількість персонажів, їхні історії, почуття, багато підсюжетів і деталей. Ця нова інформація нашаровується на вже наявну і формує нові зв’язки, завдяки чому тренується і вдосконалюється Ваша пам’ять.
Розвиток аналітичних здібностей.Чи доводилося вам читати детектив і розгадувати головну таємницю ще до закінчення книги? Якщо так, значить ви застосували критичне і аналітичне мислення, прийнявши і відсортувавши всі наявні факти і припущення. Аналітичні здібності застосовуються також тоді, коли ми оцінюємо книжку в цілому: сюжет, характеристику персонажів, і далі можемо її обговорювати з іншими, відстоюючи свою думку.
Посилення концентрації. У сучасному світі інтернету з великою кількістю інформації увага частіше розсіюється, ніж фокусується. Це, в свою чергу, підвищує рівень стресу і знижує продуктивність. Коли ж ми читаємо книгу, вся увага зосереджена на історії - ви не думаєте про щось інше. Спробуйте читати 15-20 хвилин перед роботою і будете здивовані рівнем концентрації, прийшовши в офіс.
Поліпшення письмових навичок. Це відбувається паралельно з розширенням словникового запасу. Добре написаний чужий текст впливає на власний, що врешті-решт формує стиль, смак і стає звичкою. Це нагадує як музикантів, які піддаються впливу один одного або художників, які використовують техніки відомих майстрів. Письменники також вчать писати.
Заспокоєння. Уже той момент, коли ви берете до рук книгу, приносить релаксацію, а те, про що ви читаєте, здатне дати відчуття внутрішнього спокою й умиротворення. Деякі тексти знижують кров’яний тиск, не кажучи вже про те, що книги із саморозвитку допомагають вирішити конкретні проблеми.
Розвага. Книги вдома, книги в інтернеті, книги в бібліотеці. Різноманітність сюжетів, жанрів, форматів. З книгами джерело розваг не закінчується ніколи. І воно завжди доступне.
